آموزش

میان وعده مناسب متخصصان تغذیه به ما توصیه می کنند علاوه بر سه وعده اصلی حتماً سه تا چهار میان‌ وعده مناسب (جمعاً در حدود 500 تا 600 كیلوكالری) هم ...

علت سردرد صبحگاهی علت سردرد صبحگاهی معمولاً برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد . عوامل مختلفی در این امر دخیل هستند، هم چنین انواع سردردها هم با یکدیگر متفاوت ...

خوش‌شانسی در محیط کار هر کسی می تواند خوش‌شانسی در محیط کار  را بسازد. شما میتوانید به طور کامل به فردی خوش شانس تبدیل بشوید چون واقعیت این میباشد که ...

نشانه های داشتن هوش هیجانی نشانه های داشتن هوش هیجانی و اندازه گیری هوش هیجانی به خاطر ماهیت غیر قابل لمسی که دارد، می تواند دشوار باشد. دانشمندان داده هایی ...

کمیاب ترین گروه خونی در ایران ایسنا: پزشک بشیر حاجی بیگی، درمورد وضعیت کمیاب ترین گروه خونی در ایران و انتقال خون در سال گذشته، گفت: در سال 1398 از ...

روش‌های باهوش‌تر شدن در ادامه 7 روش‌های باهوش‌تر شدن را معرفی خواهیم نمود که می توانند به ما در راه هوش تر شدن یاری کنند. 1. یک سرگرمی برای خود ...

تغییر افکار برای کسب درآمد بیشتر مراقبت از افکار خود تغییر افکار برای کسب درآمد بیشتر ما به احساس منجر میشوند. احساس به عمل، و عمل به نتیجه. هیچ فکری ...

روش فوری برای مانکن شدن روش فوری برای مانکن شدن ، به مدت یک دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد یک دقیقه سرعت تمرین را ...

بدون هدف هیچ کاری نکنید : بدون هدف هیچ کاری نکنید :برای داشتن زندگی ایده آل، قدم ابتدا، داشتن هدف مشخص و تعیین مسیر میباشد چراکه بی هدف بودن، انسان را ...

داشتن تفکر خلاقانه به ندرت پیش می آید که ایده ای درخشان خودش زنگ در خانه ی شما را بزند. «جان اینگلدو»، در کتاب جدیدش به نام «چگونه ایده های ...